Bauchstraffung (Abdominoplastik)

Überschüssige Haut entfernen, Taille definieren. Wir planen Ihre Bauchdecke individuell, mit unauffälliger Narbenführung in der Bikinizone.

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Die Behandlung im Überblick

Flacher, straffer Bauch

Überschüssige Haut und Vorwölbung werden reduziert – die Silhouette wirkt ruhiger.

Definiertere Taille

Konturen werden harmonisiert; Kleidung fällt wieder schöner.

Stabilerer Kern

Korrektur einer Rektusdiastase kann Haltung und Rumpfspannung verbessern.

Alltag spürbar leichter

Weniger Zug/Feuchtigkeit in Hautfalten; mehr Bewegungsfreiheit.

Flacher, straffer Bauch

Überschüssige Haut und Vorwölbung werden reduziert – die Silhouette wirkt ruhiger.

Definiertere Taille

Konturen werden harmonisiert; Kleidung fällt wieder schöner.

Stabilerer Kern

Korrektur einer Rektusdiastase kann Haltung und Rumpfspannung verbessern.

Alltag spürbar leichter

Weniger Zug/Feuchtigkeit in Hautfalten; mehr Bewegungsfreiheit.

Flacher, straffer Bauch

Überschüssige Haut und Vorwölbung werden reduziert – die Silhouette wirkt ruhiger.

Definiertere Taille

Konturen werden harmonisiert; Kleidung fällt wieder schöner.

Stabilerer Kern

Korrektur einer Rektusdiastase kann Haltung und Rumpfspannung verbessern.

Alltag spürbar leichter

Weniger Zug/Feuchtigkeit in Hautfalten; mehr Bewegungsfreiheit.

Flacher, straffer Bauch

Überschüssige Haut und Vorwölbung werden reduziert – die Silhouette wirkt ruhiger.

Definiertere Taille

Konturen werden harmonisiert; Kleidung fällt wieder schöner.

Stabilerer Kern

Korrektur einer Rektusdiastase kann Haltung und Rumpfspannung verbessern.

Alltag spürbar leichter

Weniger Zug/Feuchtigkeit in Hautfalten; mehr Bewegungsfreiheit.

Die wichtigsten Fakten

OP-Dauer: ca. 120–240 Min.
Anästhesie: Vollnarkose

Aufenthalt: 1–2 Nächte

Aufenthalt: 1–2 Nächte

Ausfallzeit: 10–14 Tage
(Büroarbeit früher möglich)

Ausfallzeit: 10–14 Tage
(Büroarbeit früher möglich)

Kompressionsmieder: 6 Wochen

Sport: leicht ab 3–4 Wo., Bauchtraining ab 8–12 Wo.

Sport: leicht ab 3–4 Wo., Bauchtraining ab 8–12 Wo.

Narbenverlauf: tiefer, quer verlaufender Schnitt in der Bikinizone; bei der Vollstraffung Nabelneuplatzierung

Narbenverlauf: tiefer, quer verlaufender Schnitt in der Bikinizone; bei der Vollstraffung Nabelneuplatzierung

Geeignet, wenn…

  • nach Schwangerschaft oder Gewichtsreduktion ein Hautüberschuss mit Falten/Schürze besteht.

  • der Bauch trotz Training vorgewölbt ist – Hinweis auf eine Rektusdiastase.

  • Dehnungsstreifen im Unterbauch stören (ein Teil kann mitentfernt werden).

  • Gewicht stabil ist und Rauchverzicht möglich ist (Heilung).

Methode & Varianten

  • Mini-Abdominoplastik
    Straffung des Unterbauchs ohne Nabelneuplatzierung; geeignet bei moderatem Hautüberschuss unter dem Nabel.

  • Klassische Abdominoplastik
    Straffung ober- und unterhalb des Nabels mit Nabelneuplatzierung; Standard bei ausgeprägter Hautlaxität.

  • Lipoabdominoplastik
    Kombination mit Fettabsaugung zur Rand-/Taillenmodellage – für weichere Übergänge.

  • Erweiterte Varianten (z. B. Fleur-de-lis)
    Bei massiver Gewichtsreduktion, wenn vertikale und horizontale Überschüsse bestehen (individuelle Indikation).

  • Rektusdiastase-Korrektur
    Plication der Bauchmuskelfaszien („inneres Korsett“) zur Stabilisierung – wenn anatomisch sinnvoll.

Welche Variante passt, entscheiden wir nach Vermessung, Fotodokumentation und Zielbild.

Ablauf – 4 Schritte

Beratungsgespräch

Wir besprechen Ziele, Beschwerden und Erwartungen, prüfen Hautqualität, Fettverteilung und Zeichen einer Rektusdiastase. Wir erläutern Narbe, Nabeltechnik, mögliche Kombinationen (Liposuktion) und den Heilungsverlauf – ruhig und transparent.

Vorbereitung

Fotodokumentation, Vermessung, ggf. ergänzende Diagnostik; Kompressionsmieder anpassen, Hinweise zu Rauchstopp, Medikation, Nüchternheit. Wir erklären die ersten Tage nach OP (leichte Beugehaltung, frühe Mobilisation) und planen Ihre Kontrollen.

Behandlung/OP

Unter Vollnarkose entfernen wir überschüssige Haut-/Fettanteile, stabilisieren bei Bedarf die mittlere Bauchlinie (Plication) und platzieren den Nabel neu. Übergänge werden glatt modelliert (bei Bedarf Liposuktion). Narben werden tief in der Bikinizone geführt; Drainagen nur bei Bedarf. Versorgung mit Kompressionsmieder.

Erste Nachsorge

Schmerz-/Schwellungsmanagement, Thromboseprophylaxe, frühe sanfte Mobilisation. Kompressionsmieder 6 Wochen, Wund-/Narbenpflege nach Anleitung. Kontrollen finden fest terminiert statt; Aktivität wird schrittweise aufgebaut.

Heilungsverlauf

Nach einer Woche lassen Zuggefühl und Schwellung meist nach; Sie gehen beugen/aufrecht im Wechsel und tragen das Mieder konsequent.

Nach einem Monat ist der Alltag in der Regel wieder gut möglich; leichter Sport nach Freigabe.

Nach drei bis sechs Monaten beruhigen sich Konturen und Narbe deutlich; Spannungsgefühle nehmen weiter ab.

Nach zwölf Monaten ist die Narbenreifung abgeschlossen; das Ergebnis wirkt ausgereift.

Risiken & Sicherheit

Wie jede Operation birgt die Bauchstraffung Risiken. In den ersten Wochen sind Schwellung, Blutergüsse, Spannungsgefühl und vorübergehende Sensibilitätsänderungen im Unterbauch normal. Wundheilungsstörungen und Serombildung treten insbesondere bei Rauchen, ausgeprägter Laxität oder Belastung zu früh auf – wir beugen mit gewebeschonender Technik, prophylaktischen Maßnahmen (z. B. Thrombose-Schutz) und engmaschigen Kontrollen vor.

Spezifisch können Narbenauffälligkeiten, Dog-Ears (seitliche Hautspitzen), Asymmetrien, Hautrand- oder Fettgewebsnekrosen (v. a. bei Nikotin) sowie vorübergehende Taubheit um Nabel/Unterbauch auftreten; die Sensibilität erholt sich meist schrittweise. Unabhängig davon bestehen allgemeine OP-/Narkoserisiken (Infektion, Nachblutung, Thrombose/Embolie). Wir klären Ihr individuelles Risikoprofil im Termin und geben klare Hinweise zu Warnzeichen sowie einen Notfallweg – Sie sind mit Fragen nicht allein.

Kombinationen & Alternativen (optional)

  • Fettabsaugung (Taillen-/Flankenmodellage, „Lipoabdominoplastik“)

  • High-Definition Liposculpting (separat, bei Wunsch nach sichtbarer Definition – selektive Indikation)

  • Brust-Operationen (im Rahmen eines „Mommy Makeover“, zeitgleich oder gestaffelt – individuelle Planung)

FAQ

Mini- oder Vollstraffung – was ist der Unterschied?
Wird eine Rektusdiastase mitkorrigiert?
Wo liegt die Narbe – lässt sich eine Kaiserschnittnarbe integrieren?
Brauche ich Drainagen?
Wann bin ich wieder arbeits- und sportfähig?
Mini- oder Vollstraffung – was ist der Unterschied?
Wird eine Rektusdiastase mitkorrigiert?
Wo liegt die Narbe – lässt sich eine Kaiserschnittnarbe integrieren?
Brauche ich Drainagen?
Wann bin ich wieder arbeits- und sportfähig?
Mini- oder Vollstraffung – was ist der Unterschied?
Wird eine Rektusdiastase mitkorrigiert?
Wo liegt die Narbe – lässt sich eine Kaiserschnittnarbe integrieren?
Brauche ich Drainagen?
Wann bin ich wieder arbeits- und sportfähig?

Das Vertrauen unserer Patienten zeigt sich in natürlichen Ergebnissen und persönlicher Betreuung.

Kontakt

Im MediaPark 4d, D-50670 Köln

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